변비, 면역력을 위한 아이허브 베스트 유산균, 프로바이오틱스 추천

주요 목적은 변비 해결, 추가로 면역력 강화를 위해 먹고 있는 유산균입니다. 아이허브 베스트에 속하는 제품들이고 먹어본 결과, 강력히 추천할만 하네요. 체질에 따라 효과가 다를 수 있으니까 번갈아서 드셔 보시고 몸에 더 맞는 걸로 꾸준히 드시는걸 추천합니다.

◆ Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS, 5 Billion, 120 Veggie Caps

예전부터 아이허브에서 유~명한 프로바이오틱스에요. 1알당 유산균 50억 마리(CFU)가 들어 있어요. 하루에 2알 정도 먹어보고 속이 불편하면 1알로 줄여보세요. 3알부턴 좀 부담이 되실 수도 있어요. 저는 3알까지는 괜찮은데, 지인은 3알은 배가 아프다고 하더라구요. 

아이허브에서 구매하기

◆ California Gold Nutrition, LactoBif Probiotics, 5 Billion CFU, 60 Veggie Capsules

재로우 돌피러스 EPS와 동일하게 1알당 50억 마리(CFU)입니다. 먹는 방법도 동일해요. 캘리포니아 골드 뉴트리션에서 나온건 프로폴리스만 먹어봤는데, 아이허브에서 유산균 제품이 베스트셀러라 선택했어요. 가격은 재로우 보다 싼 편이고, 재로우 제품 만큼 효과는 좋아요.

아이허브에서 구매하기